科学健身
$75
Semester

Course Features
- Duration
- Activities Extracurricular 课外班
- Class Sizes 12
- Years Old 2 - 4
- Available Seats 10
老师介绍
周琴璐教授 运动医学及健康管理专家 、原北京体育科学研究所副所长、 中华医学会健康管理委员会首届常委;
六十年代毕业于北京大学医学部;七十年代从事临床内科医生;八十年代为专业运动员医务监督和普通百姓健身科技服务。曾为国家花样游泳队.艺术体操,拳击队以及2008北京奥运会国家体操代表队刘璇 李小鹏等运动员做医学保障和营养配餐服务。
退休后任中国和北京体育科学学会、全国妇女联合会、中国老龄委“科学健身全国巡讲专家“。常年在基层社区、单位为群众讲课; 在中央电视台、北京电视台以及山东、江苏等卫视直播运动与健康专题节目;为报刊杂志撰写科普文章。撰写以及翻译出版数本专业运动营养与健身书藉。她的讲课是针对中老年人的各类问题,给予安全、科学又很实用的健身方式,通俗易懂轻松活泼,获听众喜爱。获“国家体育总局首届百名优秀科学健身专家”,“北京市卫生局优秀科普专家”等称号
面向中老年人常见问题,讲授安全 科学 实用的运动方法 !运动是转移不良情绪的最佳方式!不过为了发泄情绪很容易过度运动,如何适度运动?来和我共同探讨吧 十次课 每周六下午